SUDAPAPAY
SUDAPAPAY
  • HOME
  • SKINCARE
  • MAKEUP
  • LIFESTYLE
  • ABOUT
  • CONTACT US

สวัสดีค่ะ พบกับสุดาพาเปย์
วันนี้สุดาจะมารีวิวให้ฟังถึงเรื่องเกี่ยวฮอร์โมนของผู้หญิงอย่างเราๆกันนะคะ
ด้วยอายุที่มากขึ้น ฮอร์โมนปรับปรับอยู่ตลอดเวลาทั้ง
บางครั้งคิดว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหรือเปล่า อ่อ ที่แท้ใกล้จะเป็นประจำเดือน
จนมาเจอตัวนี้ค่ะ ได้ยินชื่อมาสักพักแล้วค่ะ
แต่ยังไม่เคยลองทานวันนี้สุดาจะมารีวิวให้ฟังกันนะ


Hare Luna เป็นอาหารเสริมนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น 
ที่เค้ามีส่วนผสมจากสารสกัดสมุนไพรมากกว่า 9 ชนิด
เชสต์เบอรี่ สมุนไพรปรับสมดุลให้ร่างกาย
GABA ช่วยจัดการความเครียด
แบลคโคฮอช สมุนไพนดูแลฮอร์โมน
มันเทศ ช่วยให้ฮอร์โมนทำงานดีขึ้น
ไอโซฟลาโวน ต้านอนุมูลอิสระ
และยังมี สาระแหน่ , ดอกเสาวรส , ดอกคาโมไมล์ , รามสามสิบ
เรด โคลเวอร์ , ชามาเต , เปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส และ แคลเซียมปะการัง อีกด้วย


ซึ่งสารสกัดต่างๆเหล่านี้จะเน้นไปเรื่องช่วยปรับฮอร์โมนของเพศหญิง 
ปรับสมดุลร่างกายและอารมณ์ของผู้หญิงช่วงมีประจำเดือน 
อีกทั้งยังช่วยแก้ไขปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ
มีการรับรอง GMP และ อย.ของญี่ปุ่น มั่นใจ ปลอดภัย แน่นอนค่ะ


1 ซองมีทั้งหมด 30 เม็ด ทานได้ 1 เดือนพอดีค่ะ
ลักษณะเม็ดจะเป็นเม็ดเล็กๆ ขนาดกำลังดี สีออกน้ำตาลอ่อน 
สามารถพกติดตัว ติดกระเป๋าได้เลย เพราะซองเค้ามีซิปล็อกและกันชื้นค่ะ


วิธีการทาน
วันละ 1 เม็ด ก่อนนอนและดื่มน้ำตามมากๆค่ะ


ความรู้สึกหลังทานหมดไป 1 ซอง
จากการที่สังเกตุตัวเองรู้สึกว่า ประจำเดือนมาปกติดี สีของประจำเดือนปกติ 
อารมณ์ดี ไม่หงุดหงิดง่าย อาการปวดหลัง ปวดท้องดีขึ้น ไม่หิวบ่อย 
รู้สึกเหมือนร่างกายปกติ ฮอร์โมนปกติ ชอบที่ไม่เหวี่ยง ไม่วีน อารมณ์ไม่อ่อนไหวง่ายค่ะ


แนะนำว่าให้ลองทานนะคะ ทานแล้วชีวิตเปลี่ยน คนรอบข้างก็ไม่ต้องค่อยมารองรับอารมณ์เราด้วยค่ะ
ซื้อมากินเลย ชีวิตดี 1 ซอง ราคา 1,299 บาท (จากปกติ 1,699.-)
สุดาบอกพิกัด : https://www.facebook.com/Hareruna/



สวัสดีค่ะทุกคน พบกับ สุดาพาเปย์ อีกครั้ง
หลังจากที่ผ่านพ้นช่วงกักตัวอยู่แต่บ้านมาอย่างยาวนาน
ถึงเวลาแล้วที่เราจะปฏิวัติตัวเองให้กลับมาหุ่นดีอีกครั้ง
ต้องบอกก่อนเลยว่าช่วงกักตัวน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 5 กก.
ซึ่งเยอะมากในระยะเวลาเพียง 1-2 เดือน
อยู่ไม่ได้แล้วววว...ดังนั้นเราจึงต้องปรับการใช้ชีวิตใหม่หมด
และหาตัวช่วยเสริมดีๆ ควบคู่ในการลดน้ำหนักครั้งนี้ค่ะ

โดยสุดาได้มีการออกแบบวิถีทางแห่งการลดน้ำหนักครั้งนี้ตามนี้ค่ะ
1.ควบคุมอาหารโดยการงดแป้ง
2.ออกกำลังเล็กน้อยที่บ้านง่ายๆวันละ 30-45 นาที
3.มีตัวช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อคือการกินเวย์โปรตีน

และเวย์โปรตีนที่เลือกมาทานคือ  
Royal D Whey Protein (รอแยลดี เวย์โปรตีน)
รสวานิลลา Vanilla
ที่เลือกตัวนี้มาทานเพราะเค้าคัดสรรโปรตีนนำเข้ามาจากอเมริกา วัตถุดิบเกรดพรีเมียม


1 กล่อง จะมีทั้งหมด 15 ซอง
รายละเอียดต่างๆหลังกล่อง เช่น ส่วนประกอบ,ข้อมูลโภชนาการและข้อมูลต่างๆค่ะ


ส่วนประกอบก็จะมี 
เวย์โปรตีนไอโซเลต, เวย์โปรตีนคอนเซนเตรท, ฟรุกโตโอลิโกแซคคาร์ไรด์,
โปรตีนจากถั่วเหลือง, แคลเซียมจากนม, ไลซีน, ทอรีน
อาร์จินีน, ออร์นิทีน, BACC, วิตามินซี
ซิงค์อะมิโนแอซิดคีเลท, วิตามิน B 1/2/6/12 และ วิตามินD

เคยหาข้อมูลในเน็ตมาว่าการทายเวย์โปรตีนจะได้ประโยชน์ตามนี้ค่ะ
1.ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
2.ซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บ
3.เพิ่มการเผาผลาญให้ร่างกาย
4.ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน
5.ดื่มแล้วอยู่ท้อง ลดความอยากอาหาร
6.ช่วยลดและควบคุมน้ำหนัก (ขึ้นอยู่กับวิธีการกิน)

แบรนด์นี้จะมีทั้งหมด 3 รสชาติ
รสวานิลลา , รสช็อคโกแลตและรสชาเชียวค่ะ


สุดาเลือกทานรสวานิลลา
จากการทดลองทานไปประมาณ 14 วัน
รสชาติ อร่อยมาก ทานง่าย หวานกำลังดี ไม่หนืดคอ ละลายน้ำง่าย ดูดซึมเร็ว
ถ้าใครไปฟิตเนสก็สามารถพกไปใช้กับแก้วเช็คได้เลยค่ะ



วิธีการรับประทานก็ง่ายมากๆ
1.เตรียมน้ำดื่มประมาณ 250 มล.
2.ฉีกซอง เทเวย์โปรตีนลงในแก้วที่เตรียมน้ำไว้
3.คนให้เข้ากัน/ใส่แก้วเช็คก็ได้
4.ดื่มให้หมดแก้ว

สุดาเลือกดื่มก่อนออกกำลังกายค่ะ หรือจะเลือกทานแทนมื้ออาหารก็ได้ค่ะ
ไม่หิวข้าวเลยนะ อิ่ม อยู่ท้อง


หลังจากดื่มแล้วเราก็ทิ้งระยะเวลาประมาณ 30 นาที
แล้วออกกำลังกายที่บ้านง่ายๆได้เลย
เช่นการเล่นโยคะ 30-45 นาที
การ Plank , Side Plank เป็นต้น

น้ำหนักลดลงจาก 58 เหลือ 54 แล้ว
ดีใจมากๆค่ะ และจะทำต่อไปเรื่อยๆ
น้ำหนักที่คาดหวังไว้ในใจคือ 50 ซึ่งไม่เห็นมาเป็นเวลาหลายปีแล้วค่ะ
เป็นกำลังใจให้สุดาด้วยนะคะทุกคน

1 กล่อง 790 บาท ทุกรสชาติค่ะ

สถานที่จัดจำหน่าย
1. ร้านขายยาชั้นนำทั่วไป
2. เพียวบิ๊กซี
3. ฟาสิโน่
4. ซูรูฮะ
5. กูร์เมต์ มาร์เก็ต เดอะมอลล์
6. 7-11 ( เฉพาะรส Chocolate)

หรือจะหาข้อมูลทางออนไลน์เพิ่มเติมได้ที่
Web : https://1th.me/C0sVn
Facebook : https://www.facebook.com/RoyalDthailand/?ref=bookmarks
LINE : @royal-d
Shopee : https://1th.me/lAWnX
Lazada : https://www.lazada.co.th/shop-protein/?spm=a2o4m.10453683.0.0.f3c722b6zhIwsW&royal-d-shop&from=wangpu&sc=KVUG&q=All-Products




สวัสดีค่ะ พบกับ สุดาพาเปย์ 
วันนี้สุดาจะพาทุกคนไปเลือกซื้อกรมธรม์ประกันภัยเกี่ยวกับโรคสุดฮิตของ MSIG กันค่ะ
ต้องเกริ่นก่อนว่า ตอนนี้สุดาทำงานเป็น Freelance ซึ่งจะมีเวลาพักผ่อนน้อยมาก
มักมีอาการไม่สบายบ่อยๆ เช่น เป็นหวัด เป็นไข้ 
ทำให้ต้องมองหาประกันสุขภาพที่จะ Support เราในทุกๆด้านค่ะ

จนมาเจอแผนประกันภัย MSIG Seasonal Diseases
(เข้าไปสมัครได้ที่ Link นี้เลยนะคะ https://bit.ly/2z1Hinb)
ประกันภัยโรคสุดฮิต ที่ทำได้ง่ายมาก ค่าเบี้ยหลักร้อย
ไม่ต้องตรวจสุขภาพและรับทุกอาชีพค่ะ

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯกำหนดผู้ซื้อควรทำความเข้าใจในรายละเอียดความคุ้มครองและเงื่อนไขก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง*

 สมัครแบบออนไลน์ผ่านเว็บไซต์และทำตามขั้นตอนด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ

โดยได้เลือก MSIG ประกันภัยโรคสุดฮิต แผนฮอตฮิต (แผน 1) ค่ะ



สาเหตุที่เลือกซื้อคือเพราะเหมาะกับสุดามาก
เบี้ยถูกมาก ต่อปีเพียงแค่  419 บาท เท่านั้น
- คุ้มครอง 2 โรคฮอตฮิต ไขัหวัดใหญ่และไข้เลือดออก ที่ระบาดทุกปีและมีคนป่วยเยอะค่ะ
(ตามที่บอกไปข้างต้นว่าปีหนึ่งเป็นบ่อยมาก)
ดังนั้นการคิดทำแผนนี้คือดีและคุ้มครองเราชัวร์แน่นอน
- รับค่ารักษาพยาบาสำหรับผู้ป่วยนอกสูงสุด 1,000 บาทต่อครั้ง/วัน
- ผู้ป่วยในรับผลประโยชน์ค่ารักษาพยาบาลเฉพาะโรคสูงสุด 50,000 บาท 
- ซื้ออนไลน์ได้ทันที รอรับกรมธรม์ได้ที่บ้านเลย
- ไม่ต้องตรวจสุขภาพ ไม่ต้องไปโรงพยาบาล
ง่าย สะดวก มากๆ

 
เมื่อกรอกข้อมูลครบแล้วก็มำการเลือกชำระเงินโดยผ่านบัตรเครดิตหรือ LINE Pay ได้เลยค่ะ
เสร็จแล้วก็รอรับกรมธรรม์ส่งมาที่บ้านได้เลย

นอกจากประกันโรคฮิตแล้วยังมีหลายอันที่น่าสนใจทำ
เช่น ประกันโรคมะเร็ง ที่เบี้ยเริ่มต้น 625 บาท/ปี

วันนี้ต้องขอตัวลาไปก่อนนะคะ
รักษาสุขภาพกันน๊า






สวัสดีค่ะ พบกับสุดาพาเปย์อีกครั้ง
วันนี้สุดาจะมาแนะนำเคล็บ ไม่(ลับ) สำหรับสาวๆที่มีปัญหาเรื่องผิวแห้ง ผิวแตกลาย

ต้องเกริ่นก่อนเลยว่าพออายุเพิ่มมากขึ้นปัญหาต่างๆก็เพิ่มข้นด้วย
นึกไม่ถึงว่าผิวที่เคยตึงเปรี๊ยะ ไร้ริ้วรอยจะเกิดการแตกลายงาขึ้นค่าา

ทั้งเวลาสั้นกางเกงขาสั้นแล้วเห็นหัวเข่าสีหมองคล้ำไม่น่ามอง
ทั้งรอยแตกลอยงาจากผิวหนังที่มีการพองขึ้นจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

คิดหนักมากทั้งขัดผิว แต่ปัญหาก็ไม่ได้หมดไป 
ผิวแตกลายทำไงดี ?

มีเพื่อนคนนึงแนะนำว่าลองใช้ oil ลดรอยแตกลาย ดูสิ
ก็เลยทำตามและมาเจอตัวนี้ค่ะ

NONG Nature therapy RoChaLalen ASC Oil

น้อง เนเจอร์ เทอราพี โรช่าลาเลน เอเอสซี ออยล์
ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์ออยล์ทาผิว
ที่เป็นสูตรพิเศษของทางแบรนด์ 
RoChaLalen ASC Oil (โรช่าลาเลน เอเอสซี ออยล์)
ที่ทางแบรนด์เค้าเคลมไว้ว่า
เป็นเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดจาก EMI 
เป็นการรวมตัวกันของ Oil ถึง 4 ชนิด และสารสกัดใบบัวบก
พร้อมด้วย Vitamin A และ Vitamin E


มีสารสกัดจากธรรมชาติหลากหลายชนิด เช่น
สารสกัดจากโรสแมรี่ออยล์ , คาโมมายล์ออยล์, ลาเวนเดอร์ออยล์
คาเลนดูล่าออยล์ ,ใบบัวบก, วิตามินเอ, วิตามินอี

และมี เลขที่จดแจ้ง 74-1-6300016855
มั่นใจ ปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายค่ะ


ลองเทสเนื้อออยล์เทลงที่มือ สัมผัสได้ถึงกลิ่นที่หอมละมุนมาก
และเนื้อออยล์ที่ให้สัมผัสบางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะเลย
กลิ่นติดผิวแต่เป็นกลิ่นที่หอมละมุน ชอบมากๆค่ะ


วิธีการใช้เทลงบนฝามือ แล้วทาบริเวณผิว เน้น บริเวณที่มีปัญหาผิวแห้ง ผิวแตก ผิวลาย 


สุดาจะทาทั่วร่างกายเลยค่ะ
และเน้นบริเวณข้อศอก หัวเข่าที่มีปัญหาแห้งและหยาบกร้านมากเป็นพิเศษ


หลังจากได้ทดลองใช้มาประมาณ 7 วัน 
รู้สึกได้ว่าออยล์ช่วยบำรุงผิวอย่างเห็นได้ชัด
ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่นขึ้นมากๆ จับไปแล้วให้สัมผัสที่ดีต่อมือ
ผิวเรียบเนียนสม่ำเสมอขึ้นค่ะ


ขวดนี้ 90 ml. ราคา 799 บาท

สามารถหาซื้อได้ตามช่องทางด้านล่างนี้
Facebook Fanpage : NONG Naka
Link : https://www.facebook.com/nongnakaofficial
Instagram : nong.naka.official
Website : www.nonghom.com
Line ID1 : @jibihom (ใส่@ด้วยนะคะ) /Link : https://nonghom.com/?line1
Line ID2 : @nonghom (ใส่@ด้วยนะคะ) /Link : https://nonghom.com/?line2

สวัสดีค่ะ พบกับสุดาพาเปย์อีกครั้ง วันนี้สุดาอยากแนะนำคูชั่นแบบซอง
ที่มีพัฟมาให้ในตัวแบรนด์ J.24 เห็นวีเจจ๋ารีวิวมันน่าใช้มากเลยลองซื้อมาใช้ค่ะ
คูชั่นของแบรนด์นี้มีทั้งหมด 2 สี นะคะ คือสี #Fair Beige
และ สี #Medium Beige (สีนี้สุดาเห็นมีขายในเซเว่นด้วยนะคะ)
เค้าเคลมไว้ว่าปกปิดร้วรอยได้ดีเยี่ยม ผิวเรียบเนียน 
ควบคุมความมัน กันน้ำ กันเหงื่อ และปกป้องผิวจากแสงแดดที่มีค่า SPF 50 PA+++ 





สุดาชอบคูชั่นตัวนี้เพราะเค้ามีพัฟสำหรับคูชั่นแถวมาให้ด้วย ซึ่งมันง่ายต่อการใช้มากๆค่ะ


และพัฟที่เค้าให้มาก็เนื้อดี นุ่มดีมากๆ


วิธีการใช้ เทคูชั่นลงบนฟองน้ำแล้วเกลี่ยให้ทั่วหน้า  


ลองเทสครึ่งใบหน้ารู้สึกว่าคูชั่น สี #Fair Beige บางเบา เกลี่ยง่าย 
ปกปิดได้ดี ผิวเรียบเนียน ผิวกระจ่างใสขึ้น
ใช้ได้กับทุกสภาพผิว ไม่ระคายเคืองค่ะ ไม่หนักหน้า
ไม่ต้องทาเยอะก็สามารถปกปิดได้ ผิวดูเป็นธรรมชาติมาก


และก็ได้ Finish Look ออกมาแบบนี้ค่ะ 
ใสๆ เบาๆ แต่งหน้าแบบนี้ได้ทุกวัน 
กันน้ำ กันเหงื่อ ได้ดีด้วย
นอกจากคูชั่นแล้วสุดายังได้ลองใช้ Lipstick ของแบรนด์ J.24 ด้วย
โดยใน 1 แท่ง จะมีทั้งแบบ Ink Lipstick และ Tint
เรียกได้ว่าเป็น 2-1 ที่ดีมากๆ คุ้มค่า ราคาสบายกระเป๋า หาซื้อง่ายค่ะ
ที่ Karmart Shop และเว็บไซต์ Karmart Online ค่ะ
  

THANK   YOU

สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้ สุดาพาเปย์ จะมารีวิวผลิตภัณฑ์ของแบรนด์
SUHADA KINENBI (ซูฮาดะ คิเนงบิ)
ซึ่งเป็นแบรนด์จากญี่ปุ่นที่มีเอกลักษณ์ของ Packaging ที่น่ารักฟรุ้งฟริ้งมาก
และนั้นก็คือแป้งอัด SUHADA KINENBI FAKE NUDE POWDER
(ซูฮาดะ คิเนงบิ เฟค นูด พาวเดอร์) เป็นแป้งที่มีส่วนผสมมาจากธรรมชาติ มีทั้งหมด 2 สี 

คือเบอร์ #01 LIGHT BEIGE เหมาะกับผิวสีขาวเหลืองหรือขาวชมพู


ส่วนอีกเบอร์คือ #02 NATURAL BEIGE เหมาะกับคนผิวสองสี (สุดาเลือกใช้สีนี้ค่ะ)


แพ็กเก็จน้องน่ารักมากๆค่ะ มาในซองแล้วมองเห็นตลับแป้งด้านใน
พอเปิดซองออกมาจะเจอตลับแป้งอัดแข็งที่น่ารักมาก โดยเฉพาะพัฟ นุ่มมาก


แป้งอัดแข็งตัวนี้มีส่วนผสมของสารกันแดด SPF 20 PA++
มีส่วนผสมของไข่มุกสีน้ำเงิน,สีแดงและสีทอง ช่วยปกปิดความหมองคล้ำ
พร้อมบำรุงผิวด้วยส่วนผสมของสารไฮยาลูรอน 3D, วิตามินซี 
และสารสกัดจากดอกกุหลาบช่วยให้ผิวดูสว่างกระจ่างใส เรียบเนียน อย่างเป็นธรรมชาติ


เหมาะกับสาวๆที่มีความกังวลเกี่ยวกับรูขุมขน สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวหยาบกร้าน หมองคล้ำ



ทดลองใช้ครึ่งหน้าจะเห็นว่าแป้งปกปิดได้ดีมาก ผิวเนียน ผิวกระจ่างใส 
เนื้อแป้งเม็ดละเอียดนุ่มมาก พัฟนุ่มมาก ไม่มีกลิ่นของน้ำหอมเลยค่ะ
ใช้แล้วไม่แพ้หรือมีอาการระคายเคือง


และนี่คือ Finish Look ค่ะ อยากได้ Style Makeup-No-Makeup
สดใส อ่อนหวาน แป้งใช้แล้วปกปิดดีค่ะ ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้ใบหน้า
ผิวเรียบเนียน ผิวดูเป็นธรรมชาติ
ให้คะแนน 10/10 ไม่หัก 

ใครอยากได้สุดามี Link สั่งซื้อและ ส่วนลดมาให้ด้วยนะคะ…ไปตำกันด้วยเล๊ย
SUHADA KINENBI FAKE NUDE POWDER สี #01 LIGHT BEIGE
https://www.beauticrown.com/suhada_kinenbi_fake_nude_powder__light_beige__9_83_g-details.aspx?affiliatecode=4504671062

SUHADA KINENBI FAKE NUDE POWDER สี #02 NATURAL BEIGE
https://www.beauticrown.com/suhada_kinenbi_fake_nude_concealer__natural_beige__15_g-details.aspx?affiliatecode=4504671062

THANK  YOU

บทความที่ใหม่กว่า บทความที่เก่ากว่า หน้าแรก

ABOUT ME

My name's SUDA , The destination is always far if you never start. Let's make history.

SUBSCRIBE & FOLLOW

POPULAR POSTS

  • วิถีคน (จะ) ผอม กับกาแฟปรุงสำเร็จ Body Shape Coffee
  • PhDerma Skin Peeling Booster เซรั่มเกาหลีผลัดเซลล์ผิว อีก 1 ขั้นตอนเพื่อเติมเต็มการบำรุงผิวอย่างสมบูรณ์
  • Review Mc.Plus Active ตัวช่วยลดน้ำหนัก สลายไขมัน
  • รีวิวเซรั่มลดริ้วรอย ราคาหลักร้อย ถูกและดี เพื่อหน้าเด็กอมตะของสาววัย 30+
  • Review : Uniren spray ยูนิเรน สเปรย์บรรเทาอาการปวด

ฟอร์มรายชื่อติดต่อ

ชื่อ

อีเมล *

ข้อความ *

Designed by OddThemes | Distributed by Gooyaabi Templates