รีดน้ำหนัก หลังกักตัว ด้วยตัวช่วยดีๆ Royal D Whey Protein




สวัสดีค่ะทุกคน พบกับ สุดาพาเปย์ อีกครั้ง
หลังจากที่ผ่านพ้นช่วงกักตัวอยู่แต่บ้านมาอย่างยาวนาน
ถึงเวลาแล้วที่เราจะปฏิวัติตัวเองให้กลับมาหุ่นดีอีกครั้ง
ต้องบอกก่อนเลยว่าช่วงกักตัวน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 5 กก.
ซึ่งเยอะมากในระยะเวลาเพียง 1-2 เดือน
อยู่ไม่ได้แล้วววว...ดังนั้นเราจึงต้องปรับการใช้ชีวิตใหม่หมด
และหาตัวช่วยเสริมดีๆ ควบคู่ในการลดน้ำหนักครั้งนี้ค่ะ

โดยสุดาได้มีการออกแบบวิถีทางแห่งการลดน้ำหนักครั้งนี้ตามนี้ค่ะ
1.ควบคุมอาหารโดยการงดแป้ง
2.ออกกำลังเล็กน้อยที่บ้านง่ายๆวันละ 30-45 นาที
3.มีตัวช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อคือการกินเวย์โปรตีน

และเวย์โปรตีนที่เลือกมาทานคือ  
Royal D Whey Protein (รอแยลดี เวย์โปรตีน)
รสวานิลลา Vanilla
ที่เลือกตัวนี้มาทานเพราะเค้าคัดสรรโปรตีนนำเข้ามาจากอเมริกา วัตถุดิบเกรดพรีเมียม


1 กล่อง จะมีทั้งหมด 15 ซอง
รายละเอียดต่างๆหลังกล่อง เช่น ส่วนประกอบ,ข้อมูลโภชนาการและข้อมูลต่างๆค่ะ


ส่วนประกอบก็จะมี 
เวย์โปรตีนไอโซเลต, เวย์โปรตีนคอนเซนเตรท, ฟรุกโตโอลิโกแซคคาร์ไรด์,
โปรตีนจากถั่วเหลือง, แคลเซียมจากนม, ไลซีน, ทอรีน
อาร์จินีน, ออร์นิทีน, BACC, วิตามินซี
ซิงค์อะมิโนแอซิดคีเลท, วิตามิน B 1/2/6/12 และ วิตามินD

เคยหาข้อมูลในเน็ตมาว่าการทายเวย์โปรตีนจะได้ประโยชน์ตามนี้ค่ะ
1.ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
2.ซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บ
3.เพิ่มการเผาผลาญให้ร่างกาย
4.ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน
5.ดื่มแล้วอยู่ท้อง ลดความอยากอาหาร
6.ช่วยลดและควบคุมน้ำหนัก (ขึ้นอยู่กับวิธีการกิน)

แบรนด์นี้จะมีทั้งหมด 3 รสชาติ
รสวานิลลา , รสช็อคโกแลตและรสชาเชียวค่ะ


สุดาเลือกทานรสวานิลลา
จากการทดลองทานไปประมาณ 14 วัน
รสชาติ อร่อยมาก ทานง่าย หวานกำลังดี ไม่หนืดคอ ละลายน้ำง่าย ดูดซึมเร็ว
ถ้าใครไปฟิตเนสก็สามารถพกไปใช้กับแก้วเช็คได้เลยค่ะ



วิธีการรับประทานก็ง่ายมากๆ
1.เตรียมน้ำดื่มประมาณ 250 มล.
2.ฉีกซอง เทเวย์โปรตีนลงในแก้วที่เตรียมน้ำไว้
3.คนให้เข้ากัน/ใส่แก้วเช็คก็ได้
4.ดื่มให้หมดแก้ว

สุดาเลือกดื่มก่อนออกกำลังกายค่ะ หรือจะเลือกทานแทนมื้ออาหารก็ได้ค่ะ
ไม่หิวข้าวเลยนะ อิ่ม อยู่ท้อง


หลังจากดื่มแล้วเราก็ทิ้งระยะเวลาประมาณ 30 นาที
แล้วออกกำลังกายที่บ้านง่ายๆได้เลย
เช่นการเล่นโยคะ 30-45 นาที
การ Plank , Side Plank เป็นต้น

น้ำหนักลดลงจาก 58 เหลือ 54 แล้ว
ดีใจมากๆค่ะ และจะทำต่อไปเรื่อยๆ
น้ำหนักที่คาดหวังไว้ในใจคือ 50 ซึ่งไม่เห็นมาเป็นเวลาหลายปีแล้วค่ะ
เป็นกำลังใจให้สุดาด้วยนะคะทุกคน

1 กล่อง 790 บาท ทุกรสชาติค่ะ

สถานที่จัดจำหน่าย
1. ร้านขายยาชั้นนำทั่วไป
2. เพียวบิ๊กซี
3. ฟาสิโน่
4. ซูรูฮะ
5. กูร์เมต์ มาร์เก็ต เดอะมอลล์
6. 7-11 ( เฉพาะรส Chocolate)

หรือจะหาข้อมูลทางออนไลน์เพิ่มเติมได้ที่
LINE : @royal-d

0 Comments