SUDAPAPAY
SUDAPAPAY
  • HOME
  • SKINCARE
  • MAKEUP
  • LIFESTYLE
  • ABOUT
  • CONTACT US

 


รวมเครื่องข้าวต้ม 4 อย่าง อร่อยพร้อมทาน

วันนี้สุดาพาเปย์ พาเข้าครัวแบบง่ายๆ ทำข้าวต้ม กินกับเครื่องเคียง 4 อย่าง ฉีกซองพร้อมเสิร์ฟ
"ตราชฎาต้นตำหรับความอร่อยไชโป้วราชบุรี” วัตถุดิบชั้นดี (ไชโป้วหวาน) แนะนำโดย ”ครัวคุณต๋อย”
ของดี ของขึ้นชื่อจังหวัดราชบุรี การันตีความอร่อยยาวนาน 66 ปี

ส่วนผสม
  • ข้าวสาร
  • น้ำเปล่า
  • ขิงดองสามรสตราชฎา, ขิงดองเต้าเจี้ยวตราชฎา
  • ยำเกี้ยมฉ่ายตราชฎา
  • ยำไชโป้วตราชฎา

ขั้นตอนการทำ
1. ข้าวสาร 1 กำมือ ต้มในน้ำเปล่า ตั้งไฟรอจนเดือด (ให้คนระหว่างต้ม เพื่อไม่ให้ข้าวติดก้นหม้อ)

2. รอจนน้ำเดือด ประมาณ 5-10 นาที สังเกตุให้ข้าวสุก พร้อมทาน


3. ฉีกซองขิงดองตราชฎา, ยำเกี้ยมฉ่ายตราชฎา, ยำไชโป้วตราชฎา ใส่ชามพร้อมรับประทาน
ที่เด็ดคู่ข้าวต้ม ไม่ต้องปรุงเพิ่ม ทานได้เลย! สะดวก ง่าย อร่อย ประหยัดด้วยน้า




4. นำเครื่องข้าวต้มไปกินแกล้มอย่างอื่นก็ได้ ขิงดองตราชฎา+ไส้กรอก
นอกจากนั้นถ้าเครื่องข้าวต้มเหลือก็สามารถนำไปจับคู่กับเมนูอาหารอื่นๆได้อีก อย่างเช่น
ไส้กรอกอีสานจับคู่กับขิงดองสามรส ตราชฎา ลงตัวสุดๆ ทานตัดเลี่ยนกับอาหารได้มากเป็ดย่างหมูกรอบซูชิต้องเข้าแล้วน้าาา


5. ยำไชโป้วตราชฎา ใส่พริกขี้หนู+หอมเพิ่มรสชาติเปรี้ยวหวานเค็มลงตัว
ใครชอบความจัดจ้านก็แค่เพิ่มพริกสดและหอมแดง รับรองฟินแน่นอน!


ยังมีตังฉ่ายที่สามารถหยิบเอามาใส่ในข้าวต้มเครื่อง หรือก๋วยเตี๋ยวก็ได้ เพิ่มรสชาติ ความนัว กลมกล่อม



📍 แจกพิกัดของอร่อย ข้าวต้มเอง + เครื่องข้าวต้ม ตราชฎา
โทร 089-614-6767, 089-696-9626

LINE ID: @chadafan
www.chadabrand.com

#เมนูง่ายๆ #ชฎา #ไชโป้วตราชฎา #ไชโป๊วราชบุรี 
#ข้าวต้ม #เครื่องข้าวต้ม #ตราชฎา #ขิงดอง #ยำไชโป้ว #ขิงดองเต้าเจี้ยว #ยำเกี้ยมฉ่าย #อาหารเจ

เสื้อผ้าย่านประตูน้ำสายช็อปห้ามพลาด!!
สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้พบกับสุดาพาเปย์! ใครเป็นสายช้อปเสื้อผ้าต้องห้ามพลาดเลยค่ะ เพราะว่าวันนี้เราจะพาไปช้อปปิ้งเสื้อผ้าร้านค้าย่านประตูที่ห้างกรุงทองพลาซ่า



กรุงทองพลาซ่าตั้งอยู่ที่ประตูน้ำ แหล่งรวมเสื้อผ้าแถวซอยเพชรบุรี 21 เปิดบริการมาแล้ว 22 ปี มีสินค้าหลากหลายให้ช้อปกันได้ทุกเพศทุกวัยและทุกไซซ์ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายของผู้หญิง ผู้ชาย มีทั้งชุดเซ็ท ชุดราตรี ชุดว่ายน้ำ ชุดชั้นใน วิกผม หมวก เข็มขัด Accessories รวมถึงกิ๊ฟช็อปต่างๆ แต่ปัจจุบันที่ห้างกรุงทองพลาซ่าถือได้ว่าเป็น ห้างขายปลีกของสาวพลัสไซซ์ที่ใหญ่ที่สุด ที่เขาบอกว่ามีเสื้อผ้าไซซ์ใหญ่มากถึง 6xl รอบอก 70" รอบเอว 60" 



ร้านนี้ชื่อ WeLove Studio เป็นเสื้อผ้าสาวพลัสไซซ์ที่ทันสมัยมากๆ ชุดเซ็ท ชุดเดรส จัดเต็ม 



ร้าน MuenFun เหมือนฝัน ใครว่าสาว Plus Size จะแซ่บไม่ได้

ร้าน Triple G. Plus Size  เริ่มต้นที่ 80 บาท แบบเยอะมากมัทุกสไตล์ สาวหวาน สาวเปรี้ยว

ร้าน "Infinity Plus" สำหรับสาวพลัสไซซ์ที่เอว 34" ขึ้นไป
มีหลายแบบไซซ์เยอะ ออกแนว Everyday look ใส่ง่ายๆได้ทุกวัน

ร้านนี้ Plus Size แบบ Y2K , Colorful แซ่บแสบซน

ส่วนเราก็จบที่ร้านนี้ Ms.A เสื้อผ้าแบบเกาหลีเกาใจ ได้มา 4 ชุด 4 แบบ 4 สไตล์


ห้างกรุงทองพลาซ่ามีทั้งหมด 4 ชั้น ชั้น 4 มีศูนย์อาหาร ช้อปเหนื่อยก็แวะกินข้าวได้ค่ะ


ที่ชอบมาช้อปที่นี่เพราะว่าเค้ายังมีกิจกรรมโปรโมชั่นให้ร่วมสนุกตลอดทั้งปี
อย่างตอนนี้มีแคมเปญ "ควงซุปตาร์ตะลุยช้อปฟรี 10,000 บาท หมดเขต 28 ต.ค."


ห้างกรุงทองพลาซ่าเปิดบริการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 8.00 ถึง 18.00 

เดินทางได้หลายวิธี  
รถไฟฟ้า BTS : ลงสถานีชิดลมเดิน sky walk  เข้าห้างกรุงทองพลาซ่า
เรือโดยสาร : คลองแสนแสบ ท่าประตูน้ำ
รถยนต์ส่วนตัว มีที่จอดรถในตึก

ใครที่อยากได้เสื้อผ้าทันสมัย ราคาถูก ราคาส่ง มีทุกแบบทุกไซซ์ หลากหลายสไตล์
แนะนำให้มาที่กรุงทองพลาซ่าเลยค่ะ

ช่องทางการติดต่อ
Facebook : Krungthong plaza
YouTube : Krungthong plaza
LINE official : @krungthongplaza
IG :  Krungthongplaza1

#กรุงทองพลาซ่า #สายช้อป #สุดาพาเปย์ #สายพลัสไซซ์ #plussize 

 


สวัสดีค่ะทุกคนกลับเจอกับ “สุดาพาเปย์ ” ปัญหาวัย 30+ เริ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งเป็นคนที่ทำงานไม่เป็นเวลา ทำตลอดทั้งวัน ร่างกายไม่ค่อยได้พักผ่อน ทำงานเยอะ ทำกิจกรรมเยอะกว่าอีก เวลาเดิน ลุก นั่ง ตื่น นอน ปัญหากระดูก ข้อต่อ เริ่มถามหา สังเกตุจากการที่มีเสียงดังก็อบแก็บ ต้องหาตัวช่วยแก้ปัญหาจุดนี้ค่ะ แล้วไปเจอสินค้าที่คนพูดถึงเยอะ ในออนไลน์ เห็นจากหลายๆคนกิน เลยลองสั่งมาทานดู จะเป็นยังไงตามไปดูกันเลย 


ตัวนี้คือ “ Protriva Black Seeds โปรทริว่าแบล็คซีดส์ “ 

Black Seeds (แบล็คซีดส์) แบรนด์ Protriva เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือวิตามิน งาดำสกัดเย็น ที่มีผลการวิจัยและพัฒนาที่เต็มไปด้วยสารสกัดจากงาดำ 


ทำไมถึงเลือกทานน้ำมันงาดำ ก็เพราะว่าตั้งแต่โบราณเชื่อกันว่า น้ำมันจากงา สามารถช่วยให้ข้อต่อกลับมาดีขึ้นได้ ทำให้นิยมทานงาในผู้ที่มีปัญหาเรื่องข้อเข่า แก้อาการปวดกระดูกและข้อต่อ





ตัวช่วยในเรื่องของการดูแลสุขภาพ ทั้งกระดูกและข้อต่อ เป็นงาดำสายพันธุ์พิเศษ เกรดพรีเมี่ยม ที่มีงานวิจัยรองรับในระดับเซลล์



งาดำสายพันธุ์พิเศษนี้ไม่ได้มาจากต่างประเทศ แต่เป็นสายพันธุ์พิเศษจากประเทศไทย “อุบลราชธานี 3” โดยได้ถูกวิจัยและพัฒนาโดย ศูนย์วิจัยพืชไร่อุบลราชธานี ซึ่งเค้าค้นพบว่างาดำนี้ให้สารเซซามินสูงกว่าสายพันธุ์อื่น และสูงกว่าสายพันธุ์เกาหลี มากกว่า 2 เท่า  โดยใช้เทคโนโลยีที่ได้รับมาตรฐานและทันสมัยโดยกรรมวิธีการสกัดเย็น ผลิตที่โรงงานเภสัชอุตสาหกรรม ตามมาตรฐานโรงงานยา จากห้องทดสอบห้องปฏิบัติการวิเคราะห์ทดสอบและพัฒนานวัตกรรมด้วยเซลล์ ปลอดภัย ไม่เป็นพิษ จากการทดสอบโดยวิธี MTT assay ช่วยกระตุ้นในการสร้างเซลล์กระดูกอ่อน จากการทดสอบโดยวิธี Chondrogenic assay 


วิธีการรับประทาน : ทานวันละ 2 แคปซูล หลังตื่นนอนหรือก่อนนอน (ก็ได้)

สามารถรับประทานต่อเนื่องได้ ตัวนี้ปลอดภัย ไม่ตกค้างในตับ ในไต 

*คำเตือนเด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน*



ความรู้สึกส่วนตัวหลังจากที่ได้ทาน Protriva Black Seeds รู้สึกได้ว่าอาการปวดหัวเข่า ปวดตามข้อต่อลดน้อยลงไปจนถึงไม่มีอาการเลยค่ะ แล้วตอนนี้ก็เริ่มให้คุณแม่ อายุ 61 ทานด้วยแล้ว เพราะท่านบ่นปวดเข่า และยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก ไม่ตกต้างในร่างกาย ไม่ทำร้ายตับ/ไต



ใครอยากลองทานตัวนี้ Protriva Black Seeds หรืออยากศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมก็กดลิ้งค์ตามไปดูที่เว็บไซต์ของเค้าได้เลยค่ะ https://protriva.com/product-category/black-seeds


สุดาแนะนำป้ายยาทายอาหารเสริม วิตามินตอนนี้ ยังดีกว่าทานยาตามหมอสั่งนะคะ

เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่ตอนนี้เพื่อสุขภาพที่ดีในวันหน้าค่ะ


#โปรทริว่าแบล็คซีดส์ #Protriva #Blackseeds #Protrivablackseeds #โปรทริว่า #แบล็คซีดส์ #งาดำ #งาดำสกัดเย็น #น้ำมันงาดำ #กระดูกและข้อต่อ




สวัสดีค่ะทุกคนกลับมาพบกับ"สุดาพาเปย์" คนดีคนเดิมเพิ่มเติมคือมาป้ายยาเซรั่ม "Herbalist Siam" More Than Serum เซรั่มสเต็มเซลล์ข้าวหอมมะลิแดง ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนที่มีปัญหาผิวใบหย้าที่มีความหมองคล้ำ เริ่มมีริ้วรอยตามอายุวัยเลข 3 และจุดด่างดำ ยิ่งช่วงไหนที่พักผ่อนน้อยหน้าจะโทรมมาก ต้องหาตัวช่วยจนมาเจอตัวนี้


Herbalist Siam : สกินแคร์นวัตกรรมสุดล้ำ ฟื้นฟูระดับเซลล์ เซรั่มสเต็มเซลล์ข้าว



เป็นเซรั่มแบรนด์ไทยที่มาแรง แบรนด์ เฮอร์บาลิส สยาม HERBALIST SIAM


 

ที่ซื้มาลองเพราะเค้าเคลทไวว่า

- มีคุณสมบัติ Natural Growth Factor ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ผิว

- ลดเลือนริ้วรอย แลดูอ่อนเยาว์ สุขภาพผิวดี

- ผิวโกล์วกระจ่างใส ผิวตึงกระชับ

- นวัตกรรมจากงานวิจัยได้รางวัลระดับโลก สารสกัดสเต็มเซลล์จากข้าว

- รางวัล นวัตกรรมเครื่องสำอางจาก NIA

ไม่ลองจะรู้ได้ไงว่าดีมั้ย จ้ดมาเลยค่ะ 1 



บอกเลยว่าตัวนี้ป็นเซรั่มบำรุงผิวหน้าเนื้อเข้มข้น เทคโนโลยีลิขสิทธิ์สารสกัดไฟโตเซลล์จากข้าวหอมมะลิแดง สุดยอด สารสกัดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เพื่อผิวหน้ากระจ่างใส เปล่งประกายเงางามจากภายในสู่ภายนอก เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ พร้อมช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย และจุดด่างดำจากสิว ฟื้นฟูผิวจากความเหนื่อยล้า และความเครียด เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มน้ำดูสุขภาพดี


How To Use : วิธีการใช้

1-2 หยด สำหรับก่อนการใช้ครีมบำรุงก่อนแต่งหน้า

3-4 หยด สำหรับบำรุงผิวก่อนนอน

ทาให้ทั่วใบหน้าและนวดด้วยหินกัวซาคือดี

หลังจากที่ได้ทดลองใช้ 2 สัปดาห์ (14 วัน) ส่วนตัวรู้สึกว่าหน้ากระจ่างใสขึ้น จุดด่างดำจางลง ฝ้ากระจางลงด้วย วดูชุ่มชื่น หน้าไม่โทรม ประทับใจค่ะ เนื่อครีมดี เข้มข้น ลดฝ้ากระเริ่ด ต้องลอง!!


ใครที่อยากลองสุดาแนะนำช่องทางติดตามข่าวสาร และช่องทางจัดจำหน่าย

Facebook : https://www.facebook.com/herbalistsiam

Instagram : https://www.instagram.com/herbalist_siam/

Website : https://herbalistsiam.com/

LINE / SHOPEE / LAZADA : https://linktr.ee/herbalistsiam

Tel : 096-951-4224


#สูตรลับหน้าเด็ก

คลิกเพื่อคัดลอก

#เซรั่มสเต็มเซลล์ข้าว

#herbalistsiam

#เฮอร์บาลิสสยาม



สวัสดีค่ะทุกคน กลับมาพบกับสุดาพาเปย์อีกครั้ง
นานแล้วที่เราไม่ได้พาทุกคนไปพบหมอ เข้าคลินิก ปกติสุดาจะต้องพบหมอเพื่อประเมินใบหน้า 
ว่าเราควรจะฉีด จะเติมตรงจุดไหน เกือบ 1 ปี พอดีค่ะ

ปัญหาของเราในวัย 35 คือผิวเริ่มหย่อนคล้อย มีริ้วรอย ตีนกา ร่องแก้มลึก ผิวไม่เต่งตึงเหมือนเมื่อก่อน และอยากได้ผิวที่ดีขึ้น หน้าตึงๆแต่มีความเป็นธรรมชาติลดพวกริ้วรอย เน้นคุณภาพ 

เราก็เริ่มมองหาว่าจะไปที่คลินิกไหน จนมาเจอ เรนนี่คลิกนิก ที่เค้าบอกว่าเป็นคลินิกแนะนำฝั่งธน 
โดยคุณหมอเรนนี่ ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังมากถึง 8 ปี ก็สนใจโปรแกรม ultraformer III 
เลเซอร์ยกกระชับ 300 ช็อต ทำควบคู่โบท็อกซ์เยอรมัน Xeomin ไปเลยค่ะ

เรนนี่คลิกนิกมี 2 สาขา 
สาขาอ้อมใหญ่ ติดธนาคารไทยพาณิชย์สาขาอ้อมใหญ่ อ.สามพราน จ.นครปฐม (ติดถนนเพชรเกษม) 
และสาขาศาลายา - พุทธมณฑลสาย 4 (หมู่บ้านหลังสวน ใกล้พุทธมณฑล)
เราไปทำที่สาขาศาลายาค่ะ


ปัดหมุดในแผนที่ไปได้เลย เราเดินทางโดยรถไฟฟ้าและต่อแท็กซี่ไปอีกนิดหน่อย
ถึงคลินิกแล้ว บริเวณด้านหน้าของคลิกนิก หาง่าย มีที่จอดรถหน้าตึกด้วย


บรรยากาศภายในร้านสะอาดมาก สวยงาม เป็นคลินิกที่มีเครื่องมือทันสมัย น่ารักมุ้งมิ้ง 
ร้านหอมมากและพนักงานบริการดีมากๆ ถาดเครื่องมืออบฆ่าเชื้อ มาตรฐานโรงพยาบาล


หลังจากนั้นก็กรอกข้อมูลและใช้เวลาไม่นานก็ได้เข้าไปรอพบคุณหมอที่ชั้น 2


คุณหมอฝนจะประเมินและวิเคราะห์ปัญหาผิวหน้าของเราอย่างละเอียด 
ก่อนที่จะใช้เครื่องและฉีดโบท็อกซ์


ตัวนี้คือเครื่อง Ultraformer III เป็นเลเซอร์ยกกระชับ ที่ดีกว่า HIFU 5 เท่า
ด้วยเทคโนโลยี MMFU (macro focus and microfocus ultrasound) ลงลึกทุกชั้นผิว
ช่วยยกกระชับ, ลดไขมันส่วนเกินแก้มเหนียง และช่วยกระชับรูขุมขนให้ผิวกระจ่างใส
ทำผิวหน้าให้กระจ่างใส กระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวมีความอ่อนเยาว์
ยกกระชับทันที เห็นผลทันที 10-20%, ไม่เจ็บ, ไม่ต้องพักฟื้น ทำแล้วอยู่ได้นาน 1 ปี


ขึ้นเตียง ทำความสะอาดผิวหน้าและคุณหมอก็จัดการทำเลเซอร์ 
ใช้เวลาประมาณ 30 นาที ขณะทำไม่เจ็บ จะรู้สึกเหมือนเสียวฟันนิดนึง 
คุณหมอก็จะถามเราตลอดว่าเจ็บมั้ย ทนได้มั้ย 
ไม่เจ็บเลยค่ะ ทนได้ สบายมาก เพื่อความส๊วยยยย


จากนั้นก็รอฉีดโบท็อกซ์ 
โบท็อกซ์มีหลายแบบ หลายยี่ห้อ หลายประเทศผู้ผลิต แต่คุณหมอแนะนำตัวนี้ค่ะ Xeomin เป็นโบท็อกซ์เยอรมัน เทคนิคคุณหมอก็จะประเมินตำแหน่งการฉีดให้เหมาะสมกับโครงหน้า 


ที่เรนนี่คลินิกคุณหมอจะผสมสัดส่วนที่เหมาะสม ปริมาณยาเข้มข้นไม่เจือจาง 
ประสิทธิภาพดีกว่า อยู่ได้นาน 


หลังทำเรารู้สึกว่าโอเคและชอบมากๆกับการเลือกมาทำที่เรนนี่คลินิก ไม่ผิดหวังจริงๆค่ะ 
คุณหมอมือเบามาก บริการดีมาก สถานที่ดี คุ้มค่ากับการลงทุนเพื่อความสวย เห็นผลตั้งแต่ฉีดเสร็จว่าหน้าเล็ก เรียวขึ้น ผิวตึงกระชับขึ้น ลดการหย่อยคล้อย ร่องแก้มตื้นขึ้น หน้าดูเด็กดูอ่อนเยาว์ลง


Before & After ก่อนและหลังทำทันที


Before & After หลังจาก 2 สัปดาห์


Before & After หลังทำ 3 เดือน

ข้อห้ามก่อนและหลังทำโปรแกรม
  • งดเลเซอร์อื่น ก่อนและหลังทำ 2 สัปดาห์
  • งดซาวน่าหรือโดนความร้อนจัด 2 สัปดาห์
  • งดทำในคนไข้ที่เคยผ่าตัดใส่เหล็ก
  • งดทำในคนไข้ที่ผ่าตัดใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจ
  • งดดื่มแอลอกอฮอล์

ใครอยากทำปรแกรม ultraformer III เลเซอร์ยกกระชับ กับฉีดโบท็อกซ์แนะนำที่เรนนี่คลินิกเลยค่ะ มาแล้วไม่ผิดหวัง ได้หน้าสวยๆกลัับไปแน่นอน ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
https://rainnieclinic.com/
Facebook : https://www.facebook.com/Rainnieclinicth
หรือแอดไลน์ไปถามข้อมูลก็ได้นะคะ Line@ : @rainnie


บทความที่ใหม่กว่า บทความที่เก่ากว่า หน้าแรก

ABOUT ME

My name's SUDA , The destination is always far if you never start. Let's make history.

SUBSCRIBE & FOLLOW

POPULAR POSTS

  • Review : Uniren spray ยูนิเรน สเปรย์บรรเทาอาการปวด
  • รีวิวเซรั่มลดริ้วรอย ราคาหลักร้อย ถูกและดี เพื่อหน้าเด็กอมตะของสาววัย 30+
  • อีอีแตงโม หน้าเนียน คุมมัน กันน้ำ SISTAR Watermelon EE Cream
  • Update!! ลองให้หมด Detox เคลียร์ลำไส้ใน 7-11 ดีจริงมั้ย? มาดูกัน !!!
  • Review Mc.Plus Active ตัวช่วยลดน้ำหนัก สลายไขมัน

ฟอร์มรายชื่อติดต่อ

ชื่อ

อีเมล *

ข้อความ *

Designed by OddThemes | Distributed by Gooyaabi Templates